Undermine to świetna gra niezależna, która gwarantuje długie godziny dobrej zabawy. Czy tak jak ja uzależnisz się od tej gry? Kopalnia u suchego czeka! Czy jesteś uzależniony od marihuany? Weź udział w quizie. Marihuana jest teraz legalna w większej liczbie stanów niż nielegalna. To w połączeniu z ruchami takimi jak Cali trzeźwy (gdzie ludzie rzucają picie, ale zamiast tego wybierają marihuanę lub psychodeliki), łatwo jest uśpić myślenie, że palenie lub spożywanie THC nie wiąże się z żadnym ryzykiem. To samo dotyczy dostarczania sobie innych bodźców. Poniżej przedstawię dziewięć oznak świadczących o uzależnieniu. Zapoznaj się z nimi uważnie i zastanów się szczerze – sam/sama przed sobą, jak to jest w Twoim przypadku. Bierzesz, pijesz, grasz mimo oczywistych negatywnych konsekwencji. Chcąc kontynuować uzależnienie często Terapii, której podstawowym narzędziem była ostra konfrontacja oraz tzw. gry, czyli techniki korekcyjne. Ten opis może już kojarzyć się z ośrodkami najsłynniejszej polskiej organizacji pomagającej osobom uzależnionym, czyli MONARu. Społeczność terapeutyczna stosowana w leczeniu uzależnień łączy elementy demokratyczności Czy zgadniemy, jaki masz kolor włosów? Zobacz podobne quizy: #jezyk #jezykrosyjski #kraj #nauka #panstwo #rosja #rosyjski #slowa #umiejetnosc #znajomosc Rosyjski alfabet — jak dobrze go znasz? Test uzależnienia od pornografii. Dowiedz się za pomocą prostej serii pytań, czy masz kompulsywne zachowanie, czy jesteś uzależniony. Pomagając w ten sposób rozwiązać problem. Rozwiąż prosty test odpowiadając na 20 Pytań i przekonaj się, czy aby przypadkiem nie jesteś już telefonowym maniakiem. 1. Czy masz więcej niż jeden aparat telefoniczny? Tak. Nie. Darmowy quiz: Do nieba czy do piekła - gdzie trafiłbyś, gdyby dziś nastąpił sąd ostateczny? w kategorii Psychologia Czy jesteś uzależniony od zachowania W tym Quizie dowiesz się czy jestes uzależniony od BrawlStars.:D. Quiz w Poczekalni. Zawiera nieodpowiednie treści? Nie jestem uzależniona Stream Jestem od Ciebie uzależniony by Kobranocka on desktop and mobile. Play over 320 million tracks for free on SoundCloud. j33g. Jak często pijesz mocne napoje?Nie pij lub rzadko pijW święta i wieczory, kiedy chcę się zrelaksowaćRaz w tygodniuDwa-trzy razy w tygodniuWięcej niż trzy razy w tygodniuCzy używasz alkoholu do odprężenia?Niepróbuję nieCzasamiCzęstoBardzo częstoMyślisz, że musisz przestać pić?Nie pijęTo nie będzie bolałoRozumiem, że muszę coś zrobićRzucę się od Nowego RokuKilka razy próbowałem rzucić palenie, ale nie udało mi sięCzy po wypiciu alkoholu stajesz się bardziej wyzwolony i wolny?Nie zauważyłemNie zawszeTak, zauważyłem toTak, moja samoocena natychmiast się poprawiaTylko w ten sposób czuję się wolnaJak byś zareagował, gdyby ktoś zaprosił Cię na wakacje bez alkoholu?To nie jest ważne, mogę się bawić bez alkoholuMoże przyjdę ... ale tam będzie nudnoMało prawdopodobneA co ja tam zrobię?Nie, nie moja filiżanka herbatyCzy ilość wypijanego alkoholu zwiększa się za każdym razem?NiePiję więcej, jeśli chcę się bawićTak, zauważam toOczywiście za każdym razemNie wiem, jak bardzo muszę się upićZły kac po alkoholu?Staram się nie przekraczać granicCzasami, jeśli pójdę na szczytTak, bardzo źleW przeszłości było gorzejCodziennie fajne miedziaki. Z tego powodu zostaniesz trafiony, czy drżą ci ręce i czy czujesz niepokój?NigdyNie, boli mnie głowa i chorujęTak, właśnie tak się czujęBardzo częstoCały czasCzy masz utratę pamięci po imprezach?Ani trochęNiektóre chwile są zapomniane, ale ogólnie pamiętam wszystkoKilka razyOstatnio - częstoTak, prawie nic nie pamiętamCzy Twój zakres zainteresowań ostatnio się zawęził?Nie zgadzaj sięŁapię się na tym, że o tym myślęTak, mniej interesują mnie minione pasjeTak, życie nie ma sensuŻycie interesuje mnie tylko wtedy, gdy jestem pod wpływemCzy kiedykolwiek konsultowałeś się z terapeutą?Nie było takiej potrzebyNie, nie jestem uzależnionyNie, ale ludzie to zasugerowaliPoradzę sobie sam!Tak, ale to nie pomogłoCzy zdarzały się sytuacje konfliktowe z powodu alkoholu?NieNie, dam radęTak, było kilka incydentówTak, nic wielkiegoNawet nie pamiętamCzy mógłbyś wydać ostatnie pieniądze na alkohol?NigdyNie, wątpięJeśli mam wszystkiego dośćJeśli znajdę kogoś, od kogo mogę pożyczyćZdarzyło sięCzy masz inne nałogi? Narkotyki, uzależnienie od gier, toksykomania?Niemogę spróbowaćZdarzyło sięNajważniejsze to mieć alkoholTak, alkohol to za małoJeśli ktoś nagle zaproponuje Ci drinka, jaka jest Twoja reakcja?OdmówięTroszkęNie mam nic przeciwko, jeśli to zrobięZgadzam się, mój nastrój się poprawi!Zgadzam się, nie poradzę sobie bez regularnych dawek alkoholuNie masz uzależnienia!Jesteś osobą niezależną od alkoholu. Duchy nie uciekają przed twoim życiem. Kontynuować! Podziel się swoim wynikiem! Na wszelki wypadek poniżej wymieniono główne objawy uzależnienia od alkoholu. Jeśli zauważyłeś je u swoich bliskich, jest to poważny powód, aby skonsultować się z lekarzem. 1. Brak kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Osoba pije więcej niż planował. 2. Stonowany nastrój w trzeźwym stanie. To powoduje zespół abstynencji. 3. Następuje gwałtowna zmiana nastroju przy okazji napicia się alkoholu. Człowiek jest radosny tylko pod wpływem. 4. Odmowa nałogu. Osoba nie zdaje sobie sprawy z ilości wypijanego alkoholu. 5. Wykorzystanie każdej okazji, aby napić się alkoholu. Jeśli każde małe wydarzenie staje się powodem do posiadania butelki, jest to poważny pierwszego etapuPrawdopodobnie masz pierwszy etap uzależnienia. W pierwszym etapie alkoholizmu osoba pije alkohol i myśli, że czerpie tylko przyjemność, nie doświadczając żadnych negatywnych konsekwencji. Alkohol daje osobie silną krótkoterminową korzyść, przez co postrzega go jako nie tylko nieszkodliwy, ale i pożądany. Osoba nie ma jeszcze kaca, bólu głowy ani innych nieprzyjemnych reakcji. Staraj się żyć zdrowo! Udostępnij wynik quizu, aby pomóc znajomym sprawdzić się! Na wszelki wypadek poniżej wymieniono główne objawy uzależnienia od alkoholu. Jeśli zauważyłeś je u swoich bliskich, jest to poważny powód, aby skonsultować się z lekarzem. 1. Brak kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Osoba pije więcej niż planował. 2. Stonowany nastrój w trzeźwym stanie. To powoduje zespół abstynencji. 3. Ostra zmiana nastroju przy okazji napicia się alkoholu. Człowiek jest radosny tylko pod wpływem. 4. Odmowa nałogu. Osoba nie zdaje sobie sprawy z ilości wypijanego alkoholu. 5. Korzystając z każdej okazji, aby napić się alkoholu. Jeśli każde małe wydarzenie staje się powodem do posiadania butelki, jest to poważny drugiego etapuPrawdopodobnie masz objawy drugiego etapu uzależnienia. Picie alkoholu na drugim etapie jest stałe i okresowe. Na przykład raz w tygodniu dana osoba całkowicie się upija, temu stanowi towarzyszy całkowita utrata kontroli. Obecność alkoholu w życiu staje się koniecznością. Ciało jest przystosowane do alkoholu, usuwane są naturalne odruchy odrzucenia alkoholu. Osoba uważa, że ​​odpoczywa w weekendy, aby złagodzić stres i tak dalej. Nie zaszkodzi skonsultować się z psychoterapeutą. Na wszelki wypadek poniżej wymieniono główne objawy uzależnienia od alkoholu. Jeśli zauważyłeś je u swoich bliskich, jest to poważny powód, aby skonsultować się z lekarzem. 1. Brak kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Osoba pije więcej niż planował. 2. Stonowany nastrój w trzeźwym stanie. To powoduje zespół abstynencji. 3. Ostra zmiana nastroju przy okazji napicia się alkoholu. Człowiek jest radosny tylko pod wpływem. 4. Odmowa nałogu. Osoba nie zdaje sobie sprawy z ilości wypijanego alkoholu. 5. Korzystając z każdej okazji, aby napić się alkoholu. Jeśli każde małe wydarzenie staje się powodem do posiadania butelki, jest to poważny trzeciego etapuPrawdopodobnie masz objawy trzeciego etapu uzależnienia. Na trzecim etapie alkoholizmu całe życie człowieka zaczyna być budowane wokół spożywania alkoholu. Inne czynności tracą na znaczeniu i bledną na znaczeniu. W człowieku zaczynają się tworzyć i wzmacniać inne nałogi. Wzrasta częstotliwość spożywania alkoholu. Osoba może pić alkohol kilka dni z rzędu, na przykład w piątek i sobotę. Nie zaszkodzi skonsultować się z psychoterapeutą. Na wszelki wypadek poniżej wymieniono główne objawy uzależnienia od alkoholu. Jeśli zauważyłeś je u swoich bliskich, jest to poważny powód, aby skonsultować się z lekarzem. 1. Brak kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Osoba pije więcej niż planował. 2. Stonowany nastrój w trzeźwym stanie. To powoduje zespół abstynencji. 3. Ostra zmiana nastroju przy okazji napicia się alkoholu. Człowiek jest radosny tylko pod wpływem. 4. Odmowa nałogu. Osoba nie zdaje sobie sprawy z ilości wypijanego alkoholu. 5. Korzystając z każdej okazji, aby napić się alkoholu. Jeśli każde małe wydarzenie staje się powodem do posiadania butelki, jest to poważny czwartego etapuPrawdopodobnie masz objawy czwartego etapu uzależnienia. Na czwartym etapie pojawiają się problemy psychiczne spowodowane alkoholem. Następuje degradacja osobowości, której człowiek nie zauważa. Gubią się umiejętności trzeźwego życia, umiejętność dobrego dogadywania się z ludźmi i radzenia sobie z problemami. Częstotliwość spożywania alkoholu jest stała i nie zmienia się od jakiegoś czasu. Nieodwracalne zmiany w psychice człowieka, fizjologii zaczynają zachodzić, konsultacja z psychoterapeutą nie zaszkodzi. Na wszelki wypadek poniżej wymieniono główne objawy uzależnienia od alkoholu. Jeśli zauważyłeś je u swoich bliskich, jest to poważny powód, aby skonsultować się z lekarzem. 1. Brak kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Osoba pije więcej niż planował. 2. Stonowany nastrój w trzeźwym stanie. To powoduje zespół abstynencji. 3. Ostra zmiana nastroju przy okazji napicia się alkoholu. Człowiek jest radosny tylko pod wpływem. 4. Odmowa nałogu. Osoba nie zdaje sobie sprawy z ilości wypijanego alkoholu. 5. Korzystając z każdej okazji, aby napić się alkoholu. Jeśli każde małe wydarzenie staje się powodem do posiadania butelki, jest to poważny sygnał. Na podstawie tego testu będziesz w stanie określić czy potrafisz żyć bez miłości fizycznej. Tagi dla tego testu: sex humor oni i ona Podaj swoje imię: Jak często uprawiasz seks? 1 na jakiś czas. Nie kręci mnie to zbytnio... Co najmniej raz w się wyrzyć! Co tydzień( imprezy itp) Kilka razy w tygodniu. Zależy od drugiej połówki. Co dziennie! Dzień bez seksu to dzień stracony!! nie uprawiam seksu. to jest obrzydliwe Czy ma dla ciebie znaczenie z kim sypiasz? Nie. Czy to jakaś różnica?? Musi spełniać wymagania, ale po alkoholu nie zawsze.... Zależy od nastroju Musze go/ ją znać No pewnie!!! Musi być moim partnerem życiowym! Seks po ślubie! Czy się kieddykolwiek masturbowałeś/ łaś? Nie. Religia mi zabrania. Wolę książki. Czasami jak mnie najdzie ochota..... Pewnie! kilka razy dziennie Próbowałem/łam ale mnie to nie zachwyciło Czy zdradziłeś/łaś partnera ze względu na seks?? tak. Nie rozumiał moich potrzeb! to chyba normalne:/ Nigdy bym tego nie zrobił. Szanuje drugą połówkę Zdarzyło mi się Jak często myślisz o seksie? Czasem, jak mi się nudzi.... 24 h na dobę W ogóle o tym nie myśle Jak zobaczę fajne "ciacho" Gdy widzę podniecające sytuacje... Myślisz o zabawie intymnej z: osobą w podeszłym wieku zwierzętami młodszymi idealnymi mężatkach/ żonatych Potrzebne informacje Ważne informacje dla użytkowników Regulamin korzystania z serwisu » Informacja o przetwarzaniu danych » Informacje o » Informacje o firmie CATALIST » Informacje o CATALIST Strona agencji interaktywnej CATALIST » Portfolio i wybrane case'y » Kontakt z nami Zainteresowany reklamą? Dysponujemy niezwykle skuteczną przestrzenią reklamową, zarówno tradycyjną jak i zasięgową. Zobacz naszą ofertę i kilka case'ów naszych kampanii - oferta reklamowa » Kłopoty z działaniem komponentu? Upewnij się, czy nie ma odpowiedzi na Twój problem na stronach Pomocy oraz w naszym takim przypadku prosimy o kontakt z nami » Więcej o jest pierwszym i największym w polskim internecie serwisem z darmowymi komponentami dla WebMastera - dowiedz się więcej » Działamy nieprzerwanie od 1998 roku. Mamy ponad użytkowników. Komponenty wyświetlamy 33 mln razy dla 1,5 mln użytkowników miesięcznie. Nad całością czuwa agencja interaktywna CATALIST, specjalizująca się w rozwiązaniach dla e-commerce. © 1998-2022 Copyright - komponenty dla stron www Code, Publish & WebDesing by Agencja Interaktywna Czas generowania strony: sekund. Home Blog Opublikowano: 6 czerwca 2021 Choroba alkoholowa jest jednym z poważniejszych problemów występujących współcześnie w naszym społeczeństwie. Osoba uzależniona od alkoholu powoli przestaje być kojarzona tylko i wyłącznie z osobą bezdomną lub też mieszkającą na dworcu. Spowodowane jest to faktem, że uzależnienie dotyka coraz częściej osoby wykształcone oraz dobrze sytuowane. Wprawdzie w znaczny sposób wzrasta świadomość dotycząca choroby alkoholowej, jednak nasza wiedza jest wciąż niewystarczająca, na tyle aby móc prawidłowo rozpoznać problem Spożywanie napojów wysokoprocentowych w nadmiernych ilościach lub też w dłuższym czasie istotnie wpływa na układ nerwowy człowieka, powodując bardzo negatywne zmiany nie tylko w myśleniu, lecz również w zachowaniu osoby uzależnionej. Zachowania alkoholika można zatem określić ogólnie mianem nie do końca normalnych, ale osoba pod wpływem alkoholu będzie zawzięcie twierdzić, że w niczym nie odbiega od normy. Typowe zachowania alkoholika: stałe zaniedbywanie obowiązków rodzinnych oraz zawodowych; stwarzanie sytuacji konfliktowych, doprowadzanie do kłótni, awantur, znęcanie się nad najbliższymi osobami w swoim otoczeniu; kłamstwo, ucieczka przed rzeczywistością, wmawianie sobie, że alkohol nie jest źródłem problemów; wyzbycie się wszelkich zahamowani, a także wyrzutów sumienia; rezygnowanie z własnego hobby na rzecz picia alkoholu; po dłuższym zaprzestaniu picia napojów alkoholowych – poirytowanie, rozdrażnienie, niepokój, brak koncentracji, wahania nastroju; smutek, użalanie się nad sobą, wycofanie się z życia oraz pogrążenie się w apatii, izolacja od tzw. „świata zewnętrznego”; reakcje agresywne powodujące nawet konflikty z prawem; niebezpieczne zachowania przeciwko sobie i innym. Jeżeli zadajesz sobie pytanie „czy jestem alkoholikiem”, zachęcamy do wypełnienia krótkiego testu na alkoholizm, dzięki któremu znacznie prościej będzie Ci podjąć następne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu – czyli wyjścia z uzależnienia. Test ten jest narzędziem powszechnie wykorzystywanym do początkowej oceny problemu alkoholowego. Warto jednak pamiętać, że test na alkoholizm nie daje jednoznacznej odpowiedzi, jednak jest dość istotną wskazówką, czy obecne zachowania Twoje lub bliskiej osoby są niepokojące. Niemniej jednak w pełni profesjonalną, a co za tym idzie wiarygodną diagnozę może postawić wyłącznie lekarz specjalista. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie aby sprawdzić się za pomocą testu przed decyzją o wizycie u lekarza. Test na alkoholizm jest również prostym sposobem na weryfikację, czy najbliższa Ci osoba ma problem z alkoholizmem – pamiętaj jednak, że jest to tylko wstęp do podejmowania dalszych działań walki z uzależnieniem. Poniżej znajdziesz dwa testy na alkoholizm, które być może będą pomocne podczas podjęcia decyzji o ewentualnym leczeniu. MAST – pierwszy test na alkoholizm MAST (Michigan Alcoholism Screening Test) to prosty test uzależnienia od alkoholu, który bez problemu można wykonać samodzielnie. MAST jest również jednym z najstarszych testów przesiewowych (został opracowany już w latach siedemdziesiątych XX wieku), który to test pozwala zidentyfikować skalę problemu nadużywania alkoholu. Wypełnienie MASTU nie daje jednak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy kwalifikujemy się jako osoba uzależniona, lecz wskazuje na duże prawdopodobieństwo występowania tego właśnie problemu. Uważa się, że udzielenie co najmniej 5 odpowiedzi „tak” na poniższe pytania, sugeruje ewentualne uzależnienie od alkoholu u danej osoby. Czy uważasz, że Twoje picie mieści się „w normie” i pijesz w taki sam sposób jak większość ludzi? Czy Twoi bliscy uważają, że pijesz więcej niż inni, że przekraczasz „normę”? Czy kiedykolwiek brałeś/aś udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików? Czy kiedykolwiek straciłeś/aś związek z ważną osobą z powodu picia? Czy miałeś/aś kiedykolwiek kłopoty w pracy z powodu picia? Czy kiedykolwiek z powodu picia zaniedbałeś/aś swoje obowiązki, sprawy rodzinne lub opuściłeś/aś pracę przez kilka dni? Czy kiedykolwiek wystąpiły u Ciebie: majaczenie alkoholowe (delirium tremens), nasilone drżenia albo po nadużyciu alkoholu słyszałeś głosy lub widziałeś nieistniejące rzeczy? Czy kiedykolwiek z powodu picia zwracałeś/aś się do kogoś z prośbą o pomoc? Czy przebywałeś/eś kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia? Czy byłeś/aś kiedykolwiek zatrzymany/a za prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu lub czy prowadziłeś/aś pojazd po wypiciu alkoholu? Jeżeli wypełniłeś test uzależnienia od alkoholu i udzieliłeś przynajmniej pięć twierdzących odpowiedzi, powinieneś jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą od terapii uzależnień. CAGE – drugi test uzależnienia od alkoholu Nazwa testu alkoholika CAGE to akronim – utworzonym z liter, które znajdują się w czterech pytaniach, na podstawie których określa się, czy dana osoba ma problem z nadużywaniem alkoholu. CAGE, podobnie jak wyżej wspomniany test MAST, należy do testów międzynarodowych, czyli stosowanych nie tylko w Polsce. Wynik testu nie jest jednak równoznaczny z diagnozą w rozumieniu medycznym. Oznacza to, że jeżeli faktycznie podejrzewasz u siebie lub osoby bliskiej uzależnienie od alkoholu, niezbędna jest niezwłoczna konsultacja ze specjalistą. W tym teście udzielenie co najmniej dwóch twierdzących odpowiedzi na poniższe pytania, wskazuje na duże prawdopodobieństwo problemu z uzależnieniem od alkoholu. Czy zdarzały się w Twoim życiu takie okresy, kiedy odczuwałeś/aś konieczność ograniczenia swojego picia? Czy zdarzało się, że różne osoby z Twojego otoczenia denerwowały Cię uwagami na temat Twojego picia? Czy zdarzało się, że odczuwałeś/aś wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia? Czy zdarzało Ci się, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla uspokojenia lub „postawienia się na nogi”? Jeżeli obserwujesz u siebie bądź kogoś z rodziny objawy uzależnienia od alkoholu, wykonaj test alkoholika CAGE lub MAST – wynik naprawdę może Cię zaskoczyć. Dlaczego warto wykonać test na uzależnienie od alkoholu? To normalne, że możesz mieć obawy, czy rzeczywiście warto poświęcać czas na wykonanie testu na alkoholizm – niełatwo zmierzyć się z odpowiedzią na pytanie, czy jest się osobą uzależnioną od alkoholu. Obiekcje może budzić również brak 100% potwierdzenia, że mamy do czynienia z uzależnieniem od alkoholu. Jednakże test na alkoholika daje anonimowość, o którą znacznie trudniej w przypadku osobistej wizyty u specjalisty. Zanim więc podejmiemy decyzję o leczeniu, istnieje możliwość aby w komfortowych warunkach nie tylko zapoznać się z tym, jakie są fazy alkoholizmu, lecz także wykonać test na alkoholizm. Co więcej, odpowiedź na pytanie, czy jestem alkoholikiem w formie testu, stanowi szybką pomoc, dzięki której można podjąć dalsze kroki i przejąć kontrolę nad uzależnieniem od alkoholu. Czym jest alkoholizm? Test na alkoholizm stanowi także odpowiedź na pytanie: „jak rozpoznać alkoholika”? – upraszczając odpowiedź – jest to osoba, która straciła kontrolę nad swoim życiem ze względu na nadużywanie napojów wysokoprocentowych. Ale czym w zasadzie jest sam alkoholizm? To śmiertelna choroba, która jest przyczyną powstawania wielu innych schorzeń i chorób somatycznych oraz psychicznych. Wiąże się także z brakiem kontroli nad ilością spożywanego alkoholu, wynikającym z przymusu o charakterze psychicznym i somatycznym. Nadużywanie napojów wysokoprocentowych nie podlega woli osoby uzależnionej, lecz można nad tym zapanować, dlatego warto wykonać powyższy test na alkoholizm i podjąć pierwszy krok w walce z chorobą alkoholową. Test na alkoholizm MAST (Michigan Alcoholism Screening Test) jest darmowym wiarygodnym badaniem online, które służy do wstępnej oceny ryzyka uzależnienia od alkoholu. Test pozwala sprawdzić, czy ktoś jest alkoholikiem. Badanie na uzależnienie od alkoholu można przeprowadzić w warunkach domowych, samodzielnie lub wspólnie z terapeutą. Wynik testu na rozpoznawanie zaburzeń związanych z alkoholizmem jest pomocny przy diagnozowaniu objawów, które mogą prowadzić do rozwoju choroby alkoholowej, choć ostatecznie nie przesądza o diagnozie. 1. Czy uważasz, że pijesz tyle samo lub mniej niż większość ludzi?2. Czy zdarzyło się, że po piciu wieczorem następnego dnia obudziłeś (łaś) się i stwierdziłeś (łaś), że nie pamiętasz wszystkiego, co się wtedy działo?3. Czy Twój małżonek, rodzice lub inni członkowie rodziny martwili się kiedyś lub narzekali z powodu Twojego picia?4. Czy możesz bez trudu zaprzestać picia po jednym lub dwóch kieliszkach?5. Czy kiedykolwiek miałeś (łaś) poczucie winy z powodu swojego picia?6. Czy Twoi przyjaciele lub rodzina uważają, że pijesz tak samo jak większość innych ludzi?7. Czy jesteś w stanie przestać pić kiedy jest to potrzebne, kiedy tego chcesz?8. Czy kiedykolwiek brałeś (łaś) udział w spotkaniu AA?9. Czy wdawałeś (łaś) się w kłótnie, rękoczyny po piciu?10. Czy Twoje picie spowodowało kiedykolwiek problemy między Tobą a Twoją żoną (mężem) lub innymi członkami rodziny?11. Czy Twoja żona (Twój mąż) lub inny członek rodziny kiedykolwiek zwracał się do kogoś o pomoc w związku z Twoim piciem?12. Czy zdarzyło się, że przestałeś (łaś) się widywać z kimś spośród Twoich znajomych, przyjaciół z powodu picia?13. Czy zdarzyło się, że miałeś (łaś) kłopoty w pracy lub w szkole z powodu picia?14. Czy zdarzyło się, że zmieniałeś (łaś) lub straciłeś (łaś) pracę z powodu picia?15. Czy zdarzyło się, że zaniedbałeś (łaś) swoje obowiązki, rodzinę lub pracę przez dwa lub więcej dni pod rząd, ponieważ piłeś (łaś)?16. Czy zdarza się, że pijesz przed południem?17. Czy powiedziano Ci kiedyś, że masz chorą wątrobę na przykład marskość z powodu picia alkoholu?18. Czy cierpiałeś (łaś) na delirium tremens (majaczenia alkoholowe), silne drżenie rąk, słyszałeś (łaś) głosy lub widziałeś (łaś) rzeczy realnie nieistniejące?19. Czy zwracałeś (łaś) się do kogoś o pomoc w związku z Twoim piciem?20. Czy byłeś (łaś) kiedykolwiek w szpitalu w związku z Twoim piciem?21. Czy byłeś (łaś) pacjentem (pacjentką) szpitala (oddziału) psychiatrycznego w sytuacji, której picie było jednym z powodów hospitalizacji?22. Czy zwracałeś (łaś) się kiedyś do poradni zdrowia psychicznego, lekarza, pracownika socjalnego lub księdza po poradę w problemach psychicznych, które miały choćby częściowy związek z piciem?23. Czy byłeś (łaś) kiedyś zatrzymany (a) za prowadzenie pojazdu po użyciu alkoholu?24. Czy byłeś (łaś) kiedyś zatrzymany (a) w izbie wytrzeźwień lub areszcie choćby na kilka godzin w związku ze swoim zachowaniem po użyciu alkoholu? Czym jest test na uzależnienie od alkoholu MAST? Michigan Alcoholism Screening Test, w skrócie test MAST, jest przesiewowym badaniem służącym identyfikacji uzależnienia od alkoholu. Test na alkoholizm MAST można wypełnić szybko i wygodnie, bez wychodzenia z domu. Jak wykonać darmowy test na alkoholizm?Darmowy test MAST ma na celu sprawdzić, czy jesteś uzależniony od alkoholu. Składa się z 24 prostych pytań. Przy każdym pytaniu należy zaznaczyć odpowiedź ,,TAK” lub ,,NIE”. Po zaznaczeniu wszystkich odpowiedzi wystarczy kliknąć przycisk ,,sprawdź wynik”. Wypełnienie testu alkoholowego nie powinno zająć więcej niż 3-5 minut. Jak interpretować wyniki testu MAST? Dodatni wynik testu na alkoholizm nie jest równoznaczny z uzależnieniem. Jednak wskazuje na duże ryzyko rozwoju choroby alkoholowej, dlatego wynik zawsze powinien zostać skonsultowany z terapeutą uzależnień. Na pytania należy odpowiadać bez zbędnego pośpiechu i przede wszystkim uczciwie. Tylko szczere odpowiedzi dadzą prawdziwy obraz i pozwolą wstępnie oszacować ryzyko uzależnienia od alkoholu. Dla kogo test alkoholowy MAST? Test alkoholowy MAST powinny wykonać osoby, które piją alkohol w sposób, który można nazwać piciem ryzykownym. To, że odbiegasz od stereotypowego postrzegania alkoholika jako osoby z marginesu społecznego, wcale nie oznacza, że nie masz problemu z alkoholem. Założenie, że alkoholik to osoba, która nie ma domu i żebrze pod sklepem jest bardzo mylne. Na chorobę alkoholową może zapaść każdy, bez względu na wiek, płeć czy pochodzenie. Dodatni wynik testu: czy jestem uzależniony od alkoholu i co dalej? Dodatni wynik testu alkoholowego powinien zostać skonsultowany z terapeutą uzależnień. Specjalista na podstawie wywiadu oraz udzielonych odpowiedzi będzie mógł ocenić, czy jesteś alkoholikiem/alkoholiczką lub czy możesz się stać osoba uzależnioną, jeśli nie zmienisz swoich nawyków dotyczących picia. W kolejnym etapie może zaproponować dostosowaną do potrzeb terapię leczenia alkoholizmu. Pamiętaj, że im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym większa szansa, że zakończy się ono sukcesem. Inne, darmowe testy na alkoholizm online pozwalające zidentyfikować uzależnienie od alkoholuJest kilka rodzajów testów dla alkoholików. Większość z nich opiera się na podobnej zasadzie. Najpopularniejsze z nich to: test alkoholowy CAGE, test RAPS (Rapid Alcohol Problems Screen), test Baltimorski, test AUDIT-C (The Alcohol Use Disorders Identification Test Consumption).